Como tratar unhas fracas?

Ter unhas quebradiças pode ser um pesadelo para nós mulheres, que adoramos ter as unhas sempre bem feitas e tratadas. As unhas fracas, na maioria dos casos, são decorrentes de alterações e carências do organismo, principalmente de vitamina A, ferro e zinco. Quem apresenta hipotireoidismo também pode ter as unhas finas e frágeis.

Como tratar unhas fracas?

Normalmente quando as unhas estão fracas, o cabelo também está. Ele cresce menos e fica mais quebradiço. É preciso prestar atenção nos sinais dados pelo nosso organismo, que nos ajudam a detectar o que está faltando.

As alterações das unhas também podem estar associadas à diabetes, doenças de pele, gravidez e manuseio de produtos químicos. Médicos, cozinheiros e empregados em geral que lavam as mãos com muita frequência e usam produtos químicos podem ter suas unhas fracas e quebradiças, apresentando até mesmo irritação na pele.

O que você pode fazer para melhorar a saúde das suas unhas?
Como tratar unhas fracas?
Os motivos para o enfraquecimento das unhas podem variar desde deficiências na alimentação até o uso constante de produtos químicos.

Boa alimentação: As unhas são ricas em proteína e podem ser prejudicadas se o organismo da pessoa estiver em desequilíbrio, o que pode ser causado por uma dieta pobre ou mal elaborada. Neste caso, é preciso investir em uma alimentação variada e rica em cálcio, ferro (vegetais verde escuro, carne vermelha, ovos), vitaminas do complexo B e zinco (nozes, ostras e caranguejo).

Deixar as unhas sem esmalte: pelo menos por um pequeno período, é importante para que as unhas consigam ser hidratadas. Existem no mercado cápsulas de reposição nutricional e fortalecedores de unhas que podem ajudar na resolução do quadro. Quando o problema é externo, bases com queratina e formol a 2% feitas em farmácias de manipulação resolvem o problema das unhas fracas.

Use luvas para lavar a louça: O detergente provoca a desidratação das unhas, que são compostas basicamente de queratina.

Como tratar unhas fracas?

Ao retirar o esmalte, evite acetona: A acetona resseca as unhas, as deixam sem brilho e com manchas brancas na superfície. Utilize sempre o removedor de esmaltes, em seguida, lave as mãos e passe um hidratante nas unhas. É extremamente importante não deixar esmalte velho nas unhas. Quando eles começam a descascar é hora de tirar.

Use base antes do esmalte: A base serve como uma proteção para as unhas, evitando que os componentes do esmalte entrem diretamente em contato com as unhas. Além disso, quem tem unhas fracas deve apostar em bases fortalecedoras que contenham carbonato de cálcio e derivados de quinino.

A base fortalecedora é muito eficaz. Ela age diretamente na queratina das unhas, unindo-as e deixando-as mais endurecidas. O melhor de tudo é que ela sai naturalmente com o tempo, então não precisa ser retirada com acetona ou removedores. Além disso, a base fortalecedora pode ser usada embaixo do seu esmalte preferido para proteger as unhas.

Como tratar unhas fracas?

Hidrate as mãos e unhas: Uma unha desidratada quebra e abre suas lâminas com facilidade. Para combater o problema, nada melhor do que um bom hidratante. Seu uso promove uma maior maleabilidade das fibras da proteína, impedindo que se rompam com facilidade. Uma excelente dica para hidratar as unhas são o óleo de argan e o óleo de coco.

Evite retirar as cutículas: A cutícula é uma pele que protege a base das unhas contra a entrada de fungos e bactérias e, por isso, não deve ser retirada. Entretanto, por fins estéticos, já se tornou rotina eliminá-la toda vez que se vai à manicure. O ideal é retirar apenas o excesso e verifique se os utensílios foram esterilizados. Fique atenta também à espátula que empurra a cutícula. Ela pode causar traumas nas unhas se não for manuseada com cuidado.

Produtos para Ajudar a Fortalecer Unhas Fracas
Como tratar unhas fracas?
Base Fortalecedora para Unhas Natura Una
Cuide-se Bem Mani & Pedi Fortalecedor de Unhas
Fortalecedor de Unhas OPI Essentials Nail Envy Original
Base para Unha Ideal Fortalecedora
Base Fortalecedora Colorama
Base Fortalecedora Dermage – Nail Force
Base Primer Fortalecedora Extra Brilho Vult – 3 em 1
E você, tem unhas fracas? O que faz para melhorar suas unhas?


Fonte: Beleza e Saúde.com

Chá para os cabelos!

Está cansada de tanta química nos cabelos? Se você quer um tratamento mais natural, que tal então experimentar o uso de chás?

Nem sempre fazer hidratações ajudam na recuperação dos fios. O ideal mesmo é dar um tempo com as químicas e usar produtos mais naturais, que agridam menos. O uso dos chás podem ajudar a fortalecer, melhorar o crescimento e evitar queda de cabelo.

Melhore a Aparência dos Fios
Utilizar chá para cabelos pode constituir uma forma suave de tratamento, ao mesmo tempo que possibilita efeitos bastante interessantes do ponto de vista da nutrição dos fios. Esse tipo de tratamento pode também ajudar a solucionar alguns problemas de queda e oleosidade.

Chá para os cabelos!

Quais os benefícios do chá para cabelos?
Os benefícios do chá para cabelos são variados e incluem nutrição e hidratação dos cabelos, combate à queda de fios, controle da oleosidade da raiz e ressecamento das pontas, além de auxiliar um crescimento mais acelerado e saudável.

Com a tendência atual de tratamentos mais naturais, principalmente nos cuidados com a beleza, os chás são a escolha, pois não possuem conservantes, muito menos ingredientes sintéticos. Se você escolher tratar o seu cabelo com os chás, lembre-se de sempre escolher ervas de boa qualidade, para que as propriedades sejam mantidas por completo.

Quais os melhores chás para os cabelos?

Chá de Alecrim
O chá de alecrim possui nutrientes e substâncias antioxidantes como vitaminas do complexo B, vitamina A, vitamina C, minerais como ferro, zinco, magnésio e cálcio — essenciais para os cabelos. O uso regular do alecrim para o cabelo ajuda a estimular os folículos capilares, deixando os cabelos mais fortes e saudáveis, além de evitar danos como queda e quebra dos fios.

Chá Verde
O chá verde contém uma variedade de nutrientes ou seja, enzimas, lipídios, carboidratos, aminoácidos, esteróis, polifenóis, vitaminas e cafeína. Ele pode ser benéfico para o cabelo, principalmente por atuar como um antioxidante e é uma substância antienvelhecimento. O chá verde é rico em catequinas. Estas catequinas ajudam na repressão do DHT (dihidrotestosterona), principal causa para a perda de cabelo.

Chá de Jaborandi
A planta jaborandi é muito rica em uma substância chamada pilocarpina, a qual é responsável por estimular o crescimento dos fios e evitar a queda. Muitos a utilizam diretamente nos fios sob a forma de extrato glicólico, mas o tratamento com o chá também é eficiente e propicia os mesmos efeitos sobre o couro cabeludo.

Chá de Sálvia
A sálvia possui propriedade antibacteriana e também hidratante. Trata o couro cabeludo com caspa. Ajuda na limpeza e remove a oleosidade do cabelo. Proporciona brilho.

Chá de Folha de Goiabeira
As folhas da goiabeira são bastante utilizadas para fins medicinais. Ricas em vitaminas A, B e C, além de licopeno, fibras e potássio, as folhas podem oferecer nutrientes anti-inflamatórios, analgésicos, antimicrobianos e antioxidantes. Esses ingredientes ajudam a melhorar a saúde do couro cabeludo, nutrindo os folículos pilosos e promovendo o crescimento de novos fios. As folhas podem também ser úteis na prevenção da queda de cabelo.

Chá de Cravo e Canela
Uma receita de chá de cravo-da-índia com chá de canela, pode ser a combinação perfeita para cabelos especialmente ressecados, uma vez que existe conjugação de hidratação com definição.

Como é rica em vitaminas e antioxidantes, a canela é cheia de benefícios para os cabelos. Ela estimula a circulação sanguínea do couro cabeludo, facilitando a penetração dos nutrientes e o rápido crescimento das madeixas. Além disso, ela recupera o brilho, hidrata e ainda dá um jeito nas pontas duplas.



Como usar o chá nos cabelos?
Uma das formas mais utilizadas é com o uso de um borrifador. Prepare um chá (pode misturar as ervas) e aplique no couro cabeludo e nos fios, após a lavagem e antes do condicionador. Massageie bem, e deixe agir por cerca de 10 minutos. Após isso, enxágue com água fria. Finalize como preferir.

Outra maneira é fazer um chá bem forte, que é misturado com um pouco de máscara capilar. Misture e passe nos cabelos. Deixe agir 20 minutos e lave normalmente.

Se for usar a argila nos cabelos, no lugar da água para fazer a pasta. Utilize o chá de sua preferência, bem forte.

Para obter melhores resultados, utilize o chá 3 vezes na semana.




Fonte: Beleza e Saúde.com